La migraña o dolor de cabeza, es algo de lo que se aquejan mas las personas hoy en día,afecta principalmente a las mujeres mas que a lo hombres y está relacionado con factores como los cambios hormonales, factores hereditarios, la mala alimentación, el estrés, el uso de algunos anticonceptivos, embarazo, consumo de alcohol, ansiedad, ruidos fuertes, trastornos del sueño, tabaquismo, entre otros. Tecno Cultura te trae hoy unos remedios caseros con los cuales podrás aliviar el dolor de cabeza cuando lo necesites.
1. Bolsa con hielos
En una bolsa pon 6 o 7 cubitos de hielo, ciérrala bien para evitar que se escape el agua. Cubre la bolsa con una tela, recuéstate, relájate y ponla encima de la zona que te duela durante unos 15 minutos, si te sigue soliendo vuelve a repetir.
2. Té de manzanilla
Agrega dos cucharadas de manzanilla en grano a ½ litro de agua caliente. Espera unos minutos y cuela. Agrega unas gotas de limón para mejores resultados.
3. Miel de abeja y vinagre de manzana
En un vaso de agua caliente, disuelve dos o tres cucharaditas de vinagre de manzana y un poco de miel. Bebe esta preparación, espera unos minutos, y el dolor habrá desaparecido.
4. Rodajas de papa en la frente
Corta dos rodajas de papa para colocarlas en la sien. Déjalas por 30 minutos y después tíralas.
5. Jengibre
La raíz de jengibre tiene propiedades anti inflamatorias y analgésicas, ideales para combatir la migraña y casi todos sus síntomas. Para aprovechar sus beneficios simplemente prepara un té de jengibre añadiendo un trozo de la raíz en una taza de agua hirviendo, y dejando reposar unos minutos. También es ideal para combatir las cefaleas comunes.
También es efectivo pata tratar vértigo y náuseas del embarazo.
6. Manzanilla
La manzanilla se ha utilizado desde hace mucho para bajar las fiebres, pero también es recomendada para combatir la migraña y los dolores de cabeza comunes. Incluso, beberla regularmente ayuda a prevenir las crisis que suelen provocarnos las migrañas. Prepara una infusión con tres cucharadas de manzanilla seca por ½ litro de agua. Colócala a hervir, después déjala reposar durante 10 minutos, agrégale unas gotas de limón y bébelo.
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